Santé Cardiovasculaire

Améliorez votre santé cardiovasculaire grâce aux oméga-3 et oméga-6. Ces acides gras essentiels sont connus pour réduire l’inflammation, abaisser la pression artérielle, et diminuer les niveaux de triglycérides. En intégrant des sources alimentaires riches en oméga-3 et oméga-6, comme le poisson, les noix et les graines, vous pouvez favoriser un cœur en bonne santé et réduire le risque de maladies cardiaques. Découvrez nos conseils pour équilibrer votre apport en oméga-3 et oméga-6 et optimiser votre santé cardiovasculaire.