Santé de la Peau

Améliorez la santé de votre peau grâce aux oméga-3 et oméga-6. Ces acides gras essentiels aident à maintenir l’hydratation, à réduire l’inflammation et à favoriser la réparation cellulaire. Les oméga-3, en particulier, peuvent apaiser les conditions inflammatoires de la peau telles que l’eczéma et le psoriasis. En intégrant des aliments riches en oméga-3 et oméga-6, comme le poisson, les noix et les graines, vous pouvez soutenir une peau éclatante et saine. Découvrez nos conseils pour équilibrer votre apport en oméga-3 et oméga-6 pour une peau optimale.